#Forna Move

Elisa e il Mondo #Forna ti accompagneranno nel piacere del movimento!
Esercizi #Forna Move

Perchè #Forna Move?

Il Fisioterapista è il professionista che in assoluto conosce meglio i meccanismi del movimento e i fattori che lo influenzano. Se è vero, ed è vero, che il movimento è la miglior medicina chi meglio della Fisioterapista Elisa può accompagnarti nell’esperienza #Forna Move?

Elisa Zerjal #Forna Web At Home

Elisa

La Fisioterapista #Forna Move

Presentare Elisa è facilissimo, in poche parole quasi un’impresa!

Elisa è da oltre un decennio una delle anime della Fisioterapia Fornasaro, responsabile di #Forna Move.

#Forna Move nasce come strumento per diffondere il movimento, perchè da sempre lo consideriamo vitale. Muoversi fa bene ed è importante muoversi correttamente. Sul web si trovano facilmente un’infinità di proposte, corsi, lezioni, tutorial di fitness, yoga, pilates ecc… #Forna Move è diverso, unico, semplice, molto professionale…

Elisa, la vostra insegnante del movimento è una Fisioterapista, ex ginnasta, specializzata in Sport and Exercise – Medicine presso una prestigiosa università anglosassone, Fisioterapista e Preparatrice Fisica di Basket di alto livello oltre a seguire tanti atleti dello sci, vela, pattinaggio, nuoto, danza…


Elisa è #Forna Move!

Cosa trovi in #Forna Move

Siamo ormai abituati a trovare in ogni ambito la possibilità di scegliere tra mille opzioni.
L’idea è sempre la stessa, scegli ciò che è meglio per te!
In #Forna Move non trovi cento video, corsi, lezioni, opzioni, caotici indici, spiegazioni, percorsi: il movimento dev’essere semplice, facile… diventerà una piacevole esperienza!
In #Forna Move troverai semplicemente LA LEZIONE DELLA SETTIMANA!
La potrai fare e rifare, diventerà facile e la salute ti ringrazierà!!!

Potrai eseguire le tue lezioni della settimana quando vuoi, dove vuoi, quanto vuoi e ti aiuteranno a raggiungere l’obiettivo del… piacere del movimento!!

Vai alla Lezione della Settimana

Ogni settimana troverai:

La Lezione di
Risveglio Muscolare

Un appuntamento da non perdere per iniziare la giornata con il piede giusto e migliorare Flessibilità, Elasticità e Stabilità.

La lezione di
Fisiotraining

L’allenamento che ha come obiettivo il rinforzo Muscolare e il miglioramento di Equilibrio e Postura (R.E.P.).

Vai alle Lezioni della Settimana, sono gratuite!

Potrai eseguire le tue lezioni della settimana quando vuoi, dove vuoi, quanto vuoi e ti aiuteranno a raggiungere l’obiettivo del… piacere del movimento!!
Vai alla Lezione della Settimana

IMPORTANTE

Le lezioni hanno finalità preventiva e di miglioramento del benessere e quindi per star bene.
Non sono lezioni individualizzate pertanto in caso di patologia consulta lo specialista prima di iniziare.
Tutti gli esercizi sono una tua responsabilità, è importante farli con concentrazione e nel caso in cui dovessi sentire dolore, fermati.

Dove siamo:

Via Cicerone, 8 – Trieste
2° Piano

Orari segreteria:

  • Dal Lunedì al Giovedì: 8:30-18:30
  • Venerdì: 8:30-17:30
  • Sabato e Domenica: Chiuso
Contattaci

#Forna

“The Best Way To Stay Healthy And Pain Free”