Programma Sportivo

Cos'è il Programma Sportivo?

Il Programma Sportivo è un programma adatto a chi vuole svolgere un percorso di prevenzione e migliorare la propria performance, sia essa sportiva, artistica, musicale o lavorativa. In particolare, è rivolto al professionista o semiprofessionista, agonista giovanile, master agonista o altri professionisti (cantanti, musicisti…).

È un programma con obiettivi a breve-medio e lungo termine, individualizzati per le specifiche esigenze della persona. Si basa sull’allenamento di preparazione atletica-fisica specifica, che prende in considerazione gli aspetti posturali, fisici, tecnici dell’atleta o del professionista.

Non va sostituire il consueto allenamento ma lo integra e lo supporta!

Questa tipologia di percorso richiede “tempo ed energia” ed è per questo che motivazione e costanza sono necessarie e fondamentali.

FISIOTERAPIA-FORNASARO-TRIESTE-FUTUROSA-#FORNA-BASKET-TRIESTE-PROGRAMMA-SPORTIVO-GIORGIA-SAMMARTINI
FISIOTERAPIA-FORNASARO-TRIESTE-FUTUROSA-SCI-PROGRAMMA-SPORTIVO-MATTEO-PRADAL
FISIOTERAPIA-FORNASARO-TRIESTE-FUTUROSA-DANZA-PROGRAMMA-SPORTIVO-GRETA-SUNSERI
FISIOTERAPIA-FORNASARO-TRIESTE-FUTUROSA-SCI-PROGRAMMA-SPORTIVO-FEDERICO-ROSSONI

Quali sono gli obiettivi del Programma Sportivo?

Il Programma Sportivo ha come obiettivi:

  • la prevenzione
  • il sostegno all’accrescimento nei giovani atleti
  • la “costruzione” equilibrata del fisico
  • la correzione dei movimenti / gesti errati
  • il miglioramento della percezione corporea
  • il miglioramento della postura
  • il miglioramento della performance, del gesto tecnico sport – specifico ecc…

Può essere integrato da sedute di defaticamento e di recupero muscolare, utili soprattutto nel post-gara o dopo allenamenti particolarmente intensi.

Il tuo successo sarà la nostra vittoria!

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Via Cicerone, 8 – Trieste
2° Piano

Orari segreteria:

Dal Lunedì al Giovedì: 8.30-18.30
Venerdì: 8.30-17.30
Sabato e Domenica: CHIUSO

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