Attività Motoria e Performance
I percorsi di Attività Motoria e Allenamento
Nei nostri Centri proponiamo percorsi personalizzati che a seconda del vostro profilo, dello stato di salute, della forma fisica, delle capacità tecniche-motorie, dello sport eventualmente praticato, del livello agonistico o non agonistico-amatoriale, dell’età e della motivazione, potrete attuare direttamente nella nostra palestra, in modalità Coaching!
Sopportare certi “carichi” di lavoro, eseguire esercizi in modo scorretto o non nella giusta progressione sono fattori controproducenti, che creano una vera e propria aggressione al nostro organismo.
Da ciò è nata l’esigenza di elaborare dei programmi di lavoro di diverso livello dove, dopo un’attenta e specifica Valutazione Funzionale, lo sportivo professionista, così come la casalinga, possono raggiungere gli obiettivi prefissati, grazie all’elaborazione di programmi personalizzati ed alle continue ed attente correzioni durante la loro esecuzione.
L’obiettivo principale da raggiungere è quello della conoscenza e della consapevolezza del proprio corpo, obiettivo raggiunto attraverso il movimento: questi due presupposti sono fondamentali per allenarsi meglio, per raggiungere la “forma fisica”, per migliorare l’errata postura, per superare la sedentarietà, per migliorare la performance…
Le nostre Prestazioni:
Un’attenta Valutazione iniziale è fondamentale per creare il percorso di allenamento. Il programma sarà così individualizzato e specifico, rendendo più semplice ed efficace raggiungere gli obiettivi prefissati!
I programmi di Attività Motoria e Miglioramento della Performance che vengono eseguiti nei nostri Centri sono:
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Bastano pochi semplici click!
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Valutazioni e Consulenze Riabilitative
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Valutazioni Posturali
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Valutazioni sulla Prevenzione
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Valutazioni Online
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Monitoraggio dei Trattamenti
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Pianificazione Percorsi Riabilitativi
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Pianificazione Percorsi di Prevenzione
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Pianificazione Percorsi di Allenamento
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Consulenza Programmi Fisio-Atletici
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Miglioramento della Performance
Dove siamo:
Via Cicerone, 8 – Trieste
2° Piano
Orari segreteria:
Dal Lunedì al Giovedì: 8.30-18.30
Venerdì: 8.30-17.30
Sabato e Domenica: CHIUSO
#Forna
“The Best Way To Stay Healthy And Pain Free”
